第7周 食 谱 (2025年10月13日--10月17日)
时间
| 早点 | 午 餐 | 水果 | 午点 |
星期一 | 牛奶 闲趣饼干 山楂片 | 板栗烧鸡腿块、杭白菜炒腐竹、 鸡毛菜肉丸汤、白米饭 | 西梅
| 白粥、小米糕 |
星期二 | 牛奶 小圆煎饼 奶酪棒 | 甜椒虾仁炒鸡蛋、肉丝炒包菜、 紫菜豆腐虾皮汤、玉米饭 | 蜜桔 | 豆沙馅汤圆 |
星期三 | 牛奶 奥利奥饼干 每日坚果 | 番茄巴沙鱼、鱼香肉丝(胡萝卜、猪肉丝、土豆丝、)、 芙蓉鲜蔬汤(小青菜、胡萝卜、鸡蛋)、白米饭 | 酸奶 | 港荣蒸蛋糕 |
星期四 | 牛奶 牛奶饼干、沙琪玛、奶酪棒 | 牛肉炒饭(牛肉末、鸡蛋、胡萝卜、小青菜、玉米粒)、 冬瓜排骨蘑菇汤 | 菠萝蜜 | 烩面 |
星期五 | 牛奶 闲趣、葡萄干 | 鹌鹑蛋烧肉、西兰花炒火腿、 银鱼羹、白米饭 | 火龙果 | 无核红枣赤豆汤、 奶黄包 |
