我的情绪小怪兽

11月份

推荐理由：

这是一本教我们如何识别情绪的绘本，通过颜色去分辨情绪，表达情绪，并学会如何和情绪共处，把抽象的情绪概念通过小怪兽具象化。

故事：

从前，有一只五彩斑斓的小怪兽，它的身体由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合而成。小怪兽名叫多多，它有着颗善 良的心和一 双好奇的眼睛。然而，多多总是感觉非常糟糕和混乱，因为它无法理解自己身上发生的各种情绪。

一天，多多决定向它的朋友求助。朋友告诉多多，要解决他的问题，首先要学会把各种颜色的情绪分开。于是，多多开始了这段神奇的旅程。

黄色代表快乐，每当多多感到快乐时，它的身体就会变成黄色。它学会了如何在生活中寻找快乐，比如和朋友一起玩耍、品尝美食、欣赏美丽的风景。

蓝色代表忧伤，多多了解到忧伤是一种正常的情绪，但它要学会面对和处理。当多多遇到困难时，它会变成蓝色，提醒自己要坚持下去。

红色代表愤怒，多多发现愤怒是一种强烈的情绪，但它要学会控制。当多多感到愤怒时，它会变成红色，告诫自己要保持冷静。

绿色代表平静，多多学会了在生活中保持平静，以一颗平和的心去面对一切。当多多感到平静时，它会变成绿色，让自己变得更加安宁。

黑色代表害怕，多多了解到害怕是一种自我保护的情绪，但它要学会勇敢面对。当多多感到害怕时，它会变成黑色，鼓励自己要勇敢。

经过这段旅程，多多学会了掌控自己的情绪，它变成了五色斑斓的小怪兽。然而，有一天，多多突然变成了粉红色。粉红色代表什么呢?

粉红色是多多的情绪融合在一起，代表了它学会了接纳自己所有的情绪。从此，多多变得更加自信和快乐。

情绪并没有好坏之分，每一种情绪都是正常的。通过表达，可以更好地理解自己，也能更好地与他人沟通。

在这个充满情感的世界里，让我们携手教会自己如何面对和处理自己的情绪，让他们茁壮成长，成为勇敢、自信、快乐的小怪兽。

晚安，亲爱的!