日 期 | 食 谱 |
周一 | 上午点心:牛奶、饼干 午 餐:红烧肉块卤鹌鹑蛋、腊肠炒莴苣、海带冬瓜汤 水 果:火龙果 下午点心:咸粥 |
周二 | 上午点心:牛奶、饼干 午 餐:虾仁炒黄瓜胡萝卜、肉沫炒茄子、鸡毛菜豆腐汤 水 果:小番茄 下午点心:烩面
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周三 | 上午点心:牛奶、饼干 午 餐:红烧鸡腿、杏瓜炒胡萝卜、豆腐豆渣饼百叶丝鸡蛋汤 水 果:西瓜 下午点心:面包 |
周四 | 上午点心:牛奶、饼干 午 餐:彩色鸡丁、韭菜炒鸡蛋、海鲜菇肉皮木耳汤 水 果:樱桃 下午点心:紫米糯米甜粥 |
周五 | 上午点心:牛奶、饼干 午 餐:红烧扇骨、肉沫炒白菜、番茄鸡蛋汤 水 果:香蕉 下午点心:榨菜粥 |