患龋齿的孩子越来越多,平均每个孩子有将近2-3颗坏牙……这样的数据让你担心不已。想要让孩子的牙长得既结实又美观并不难,科学护理很关键。

　　吃甜食有讲究

　　甜食不能长时间慢慢吃。让孩子在限定的时间内吃完当天的甜食吧。大量研究表明,相同量的糖,分次长时间吃,要比一次性短时间内吃完对牙齿的危害大得多。吃甜食的其他讲究:黏性的糖果、小饼干等尽量少吃;晚饭后不要吃任何甜食;尽量以家里鲜榨的果汁替代碳酸饮料。

　　刷牙要到位

　　3-6岁的孩子虽然已经学会刷牙了,但是实际上他们还刷不干净牙齿,更不能完全把牙菌斑清除于净。作为父母,还要继续帮他刷牙,或者认真监督他刷牙。另外,晚上刷完牙后,最好能用牙线帮孩子清洁牙间隙。

　　及时做窝沟封闭

　　窝沟封闭真的应该做。孩子的第二乳磨牙长出来后,就可做窝沟封闭,并且要坚持每隔3个月到半年做次口腔检查。有的孩子乳磨牙萌出得晚,可以在3岁以后做窝沟封闭。最晚,也要在孩子六龄牙萌出时做窝沟封闭。

　　过气乳牙及时拔除

　　如何让孩子的小牙既美观又健康?如果孩子新牙已经长出来了,乳牙仍然牢牢地霸占岗位不让,会长成双重牙。此时,要带孩子到医院拔掉乳牙,为恒牙的发育腾出空间。如孩子有多生牙,也要尽早拔掉,以免它们占据正常牙齿的位置,使正常的牙齿偏出,影响牙齿的排列。

　　使用儿童含氟牙膏

　　给孩子使用儿童专用含氟牙膏，每次只需豌豆大小的牙膏就足够了。氟能与牙釉质中的成分结合,使牙齿表面变得坚固,这样牙菌斑产生的酸就不能轻易地腐蚀牙齿了。氟还能抑制口腔中细菌的活动和生长繁殖。

　　小贴士:别用漱口代替刷牙

　　有的孩子就是不刷牙，家长无奈之下以漱口代替。这种做法不可取，漱口无法彻底清除食物残渣和牙菌斑。家长可以与孩子沟通，问清楚孩子抗拒刷牙的原因，或者给孩子讲刷牙和龋齿的小故事，并陪同孩子一起刷牙，使孩子逐渐接受刷牙。