据说今天是入冬以来最冷的一天，你是否里三层外三层把宝宝裹成了肉粽?寒冷的冬季，如何穿衣让宝宝感觉舒适、温暖，而且还不容易生病呢!

1、穿衣要适量，以不影响活动为宜很多人觉得小宝宝抵抗能力差，即使在温暖的室内也给宝贝穿得里三层外三层。要知道，如果穿得太多，宝贝一旦活动便会出汗，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。有了宝宝的家庭，室内一般都不会太冷，尤其北方，冬季室温一般都在15度以上，没有必要穿太多，纯棉内衣+薄棉的上衣和裤子足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大，只要毛衣+保暖裤就可以了。

2、柔软舒适的贴身内衣不可少不要只注意保暖，而忽略了内衣。内衣对宝宝的皮肤感受尤其重要。宝贝需要穿柔软的棉内衣，可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，所以内衣一定要柔软贴身。

3、保暖有讲究，多穿小心“中暑”。冬天有些老人惟恐宝宝着凉，即使在室内也给宝宝穿上厚棉衣，还要用上空调、热水袋或电热毯等等，加之冬季房间门窗关闭，室内空气不流通，由于体温会逐渐上升，汗又排不出去，很容易造成宝贝冬季“中暑”。给宝贝增减衣服，原则上以小宝贝的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜。如宝贝行为异常，或者脸上有汗，体温在37℃以上，就表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服。如宝贝手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。

4、衣服质地关乎宝贝健康：宝宝的肌肤柔软，小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为宝宝制作或者买毛衣时，最好选用专门为宝贝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝贝气管和肺内会引起疾病。不要给宝贝穿化纤衣服，冬天宝贝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。

5、注意宝贝的鞋袜：袜子最好选择纯棉质地，更容易吸汗，不易潮湿。袜子潮湿也会导致宝宝着凉。鞋子大小要合脚。有些人给宝贝选择偏大的鞋子，要知道，过大的话会使脚上热量散失。而太小的话不利宝宝小脚的生长。所以宝宝的鞋子最好选择宽松一些，质地透气的。6、外出时穿衣要宽松保暖：外出时，小宝贝的外衣最好选择宽松、能档风保暖的。如长款羽绒服、斗篷等，穿着这样的衣服大人抱着方便，宝宝也感觉舒适。

　　家长要注意：

1、若要小儿安，常带三分寒。

2、最好选择易穿脱的衣服。

3、注意衣物安全

4、毛衣最好不要贴身穿

5、外出时带一件轻薄的小棉服或羽绒服

6、外出时少戴口罩，勿用围巾护口。

不要给宝贝穿化纤衣服 ：因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。

最好不要给宝贝穿高领毛衣或绒衣 ：虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及麻疹。

不要给皮肤过敏的宝贝穿羽绒棉服 ：因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。